El magnesio es un mineral esencial para el organismo. Cumple un rol clave en la contracción y relajación muscular, contribuye a la recuperación de lesiones articulares y musculares. Participa en la transmisión de impulsos nerviosos hacia los músculos y órganos. Es necesario para múltiples reacciones enzimáticas involucradas en el metabolismo de los alimentos.
